On m'aurait dit ce matin que j'allais courir 10km cet après-midi, je n'aurais pas cru....et dans l'après-midi me sentant plutôt bien je me décide à faire le circuit du moulin que j'avais couru la dernière fois le 23 février et ma dernière activité sportive fut une séance en salle le 27 février puis j'ai traversé un mois de mars noir et depuis 3 jours c'est reparti comme en 40 et pour cette sortie le seul but était de ne pas marcher notamment dans les deux bosses. Et ce fut dur mais j'y suis arrivé. Le chrono est mauvais mais pas catastrophique. J'ai bien senti que j'étais plus lourd car je fais partie de ces gens qui prennent du poids dès lors qu'il ne font pas d'activités sportives. Et j'ai décidé que désormais je ferai du sport tous les deux jours et pas tous les jours comme je faisais avant. A 52 ans ce n'est plus trop possible et fin février en plus de rentrer dans la période sombre de la bipolarité j'étais fatigué et j'avais mal aux articulations. Il faut être raisonnable maintenant et ménager la monture.
L'autre jour mon père s'est énervé lorsque je lui ai appris que je payais 42€ par mois pour la salle. J'ai 52 ans et il me traite encore comme un ado inconscient. Il devrait au contraire être fier que son fils s'entretient mais il fait une fixation sur l'argent c'est incroyable.
Colin
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